2021/3/7
春已至，花已开，
春日的暖阳拂去尘埃。
3.8女神节即将到来，
一场颇受期待的
职场女性减压沙龙如期而至。
第一部分：职场女性心理减压讲座
授课老师简介:
方珏，副教授，中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师，张家港市社会心理协会副会长，现任沙洲工学院心理教育与咨询中心主任、心理健康教研室主任。曾被评为"江苏省高校心理健康教育先进工作者”，承担省级教改课题等多个课题，发表10多篇心理学学术论文，主编并正式出版两本心理健康教育与团体心理辅导教材。
方老师紧密结合实际生活，深入浅出，引用丰富的案例和生动的故事，从女性特有的视角为大家阐述关于职场女性如何释放自我、缓解压力、积极面对人生的见解。
在方老师带领下，大家还通过一些小游戏进行了精彩互动。整堂课下来，大家对压力和情绪知识有了更深入的认识和理解，对如何树立正确解压方式，形成良好解压习惯也有了切身的感受和体会。
第二部分:参观张家港市社会心理服务指导中心
讲座结束后，大家参观了指导中心，详细了解了指导中心的工作内容、咨询工作的意义和作用等。每到一层功能区，大家都认真观摩了心理知识图文展板，体验了先进的心理设备，学习了心理健康知识。
在三楼的功能区内，大家先后来到了舒心睡眠室、冥想精修室、应激体验室等心理工作室进行亲身体验，在体验学习交流中提升了女同胞的内在心理能量。
最后，用鲜花祝福所有女同胞
女神节快乐，
愿大家活出自己最美的姿态!
